火曜日・文化の日
特に予定は入れていない
朝はゆっくりめに起きる
今日の予定は読めてない本と
見れていないビデオを楽しむことにしようか？
午後から時間があれば銭湯に出かけるつもりだ
午前中にホームセンターに
キャベツとレタスの苗を買いに出かける
先日水菜を収穫したので
プラン…
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テーマ：野菜
春頃から玄関先のプランターで
キャベツを育てている
あまり野菜が好きでない私の中で
数少ない食べれる野菜なのだ
ホームセンターで買ってきて植える
朝晩の水やり以外は
あまり手をかけていない
上手く育つだろうかと思っていたが
大きくなってきている
食べるにはまだまだだが
…
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特定保健指導で野菜不足を指摘されてから
昼食時にはできるだけ
生野菜を取るようにしている
コンビニでミニサラダを買っているが
ドレッシングは付いていない
別売りで購入となるのだが
いちいち買っていると値段も馬鹿にならないので
100円ショップで買ってきた
野菜をたくさん食べることにしよ…
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水曜日
会社の健康保険組合が委託している
特定保健指導の面談があった
健康診断で基準値を越えるものがあったので
改善のために半年間指導を受けると言うもの
至って健康ではあるものの
ここ5年間ほど指導を受けているが
改善は見られない
9時30分から面談
1時間ほどで終了
面談…
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先日ホームセンターで
きゅうりの苗を買ってきた
自分で育てた野菜を食べたくなったのだ
値段も９８円
上手く育ち収穫できるかは不明だが
頑張ることにしよう
食べられるのかな？？
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日曜日
よい天気だった
こんなことなら
キャンプツーリングに出かけられたのに・・・
特に予定もなく
1日を過ごすことになったが
図書館に本の返却のついでに
ホームセンターできゅうりの苗を買ってきた
ベランダに3本植えているネギのうち
1本を引き抜いて植えることにした
自…
先日引き抜いたひまわりを植えていた
プランターにほうれんそうの種を蒔いた
初めてなので
うまく育てる自信はないが
やってみることにしたのだ
植えてから3日目
発芽している
妻は雑草かと思って引き抜こうとしていたらしいが・・
引き抜かれなくてよかったかな
収穫できることを待って…
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またもや宮崎の叔父さんから
野菜を送ってきてくれました。
いつもありがとうございます。
本当は地元で捕れた天然うなぎを蒲焼に
して送ってきているのだが
そのおまけに野菜も一緒に送ってきてくださった。
その中に赤ピーマンが入っていたのだ
実は前回送ってきてくれたときに
はいっていた赤ピーマン…
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宮崎県の叔父さんから
野菜を送ってきてくれた。
いつもながらありがたいことである。
その中に赤ピーマンがあった。
せっかくなのでなにか料理に使うことを考えたが
あまり思いつかなかったので
千切りにし少し水に浸し
そのままサラダにして食べた。
甘くておいしい
叔父…
叔父…
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我が家に10年ぐらいまえに買った
ミルサーなるものがある。
岩谷産業製のいわゆるミキサーである。
これでバナナジュースや野菜ジュースを作ってきたのだが・・・
長年の酷使でカッター部分（プラスチック）がひびわれてきた。
壊れるのも時間の問題
なので先日新しいカッター部品を注文した次第。
長い間お疲…
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