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<<   作成日時 : 2018/10/11 04:55   >>

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特定保健指導で野菜不足を指摘されてから

昼食時にはできるだけ

生野菜を取るようにしている

コンビニでミニサラダを買っているが

ドレッシングは付いていない

別売りで購入となるのだが

いちいち買っていると値段も馬鹿にならないので

100円ショップで買ってきた


野菜をたくさん食べることにしようかな



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