ハイキング
左膝の怪我が治ってから早1ヶ月
マラソン出場のために
落ちた筋力を鍛え直そうかと思っている
いきなり走り出すのは
少し怖いのでウオーキングから始めようかな
なかなか一人では始めにくいので
ハイキングに参加することにした
箕面10:00集合に合わせて自宅を出発
午後からは天気が崩れるらしい
阪急箕面線の電車はハイキングに参加の人たちでいっぱい
集合場所に到着
特に受付もなく地図に従い出発
コースの要所要所には矢印が貼ってある
急な上り坂もあったが
何とか1時間30分ほどで昼食ポイントに到着
お昼ごはんは成城石井で買った
伊賀米こしひかりのおにぎり2個と鶏の唐揚げだ
外で食べるごはんは美味しかったのだ
9kmのコースを完歩しゴールした
ハイキング手帳にスタンプと
箕面温泉の割引券をいただいた
少しは筋力アップになったかな?
マラソン出場のために
落ちた筋力を鍛え直そうかと思っている
いきなり走り出すのは
少し怖いのでウオーキングから始めようかな
なかなか一人では始めにくいので
ハイキングに参加することにした
箕面10:00集合に合わせて自宅を出発
午後からは天気が崩れるらしい
阪急箕面線の電車はハイキングに参加の人たちでいっぱい
集合場所に到着
特に受付もなく地図に従い出発
コースの要所要所には矢印が貼ってある
急な上り坂もあったが
何とか1時間30分ほどで昼食ポイントに到着
お昼ごはんは成城石井で買った
伊賀米こしひかりのおにぎり2個と鶏の唐揚げだ
外で食べるごはんは美味しかったのだ
9kmのコースを完歩しゴールした
ハイキング手帳にスタンプと
箕面温泉の割引券をいただいた
少しは筋力アップになったかな?
この記事へのコメント