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足底腱膜炎

高槻マラソン終了後 左踵が痛み出した 走る前から多少痛かったのだが 大丈夫だろうの判断の元レースに出場 極楽湯に向かう途中の電車の中で 歩くのが辛いほど痛み出した 足底筋膜炎 アスリートがよくかかる病気らしいが 私は10年ほど前に同じ病気にかかっているのだ その時は鍼治療で治…
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5本指ソックス

月曜日 妻に5本指ソックスをプレゼントした キッカケは出勤前に妻が 足の中指が少し変形しているので 靴下を履くと隣の指が当たり痛いとの事 根本的な解決にはならないが 隣の指と干渉しない5本指の靴下を履くと 少しはマシだそうだ 自分では靴下を買いに行く時間がないとのことだったので …
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16 権兵衛のさと走ろう会~未エントリー~

足の調子が良くなってきたので そろそろマラソン大会に出場しようと思っていた 故障前に出場していた 乗鞍天空マラソン 権兵衛のさと走ろう会 高槻マラソン と3つのマラソン大会だったが 権兵衛のさと走ろう会はすでに受付終了になっていたのだ 例年11月開催がわかっていたので アンテナを…
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芍薬甘草湯

土曜日 漢方薬の芍薬甘草湯を買った 私は足がよく吊るのだ 先日のカヌーツアーの際 特効薬があるという話を聞き 近くの薬局で探していた 漢方薬なのに速効性があるらしい 登山家の常備薬らいいのだ 来週にはマラソンに出場するかもしれないので 買っておいて正解かも …
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