特定保健指導

水曜日

会社の健康保険組合が委託している

特定保健指導の面談があった

健康診断で基準値を越えるものがあったので

改善のために半年間指導を受けると言うもの

至って健康ではあるものの

ここ5年間ほど指導を受けているが

改善は見られない


9時30分から面談

1時間ほどで終了

面談の中で野菜不足の指摘があったので

まずはコンビニでサラダを買ってきたのだ


今年も頑張るかな？