歩数計

歩数計を付けはじめてから6年がたつが

最近歩数が少ない

1日1万歩が目標だが

クリアできるのは週に2~3日

以前の会社で営業をしていたころは

軽々と1万歩はクリアできていた


あわせて最近は運動をしていない

天空マラソンがおわってからは

走っていないのだ


体にガタが来ないうちに鍛えようかな?



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