2013年05月20日 ランニング 運動 マラソン 乗鞍高原 土曜日午後しばらく走っていないので走ることにした言い訳になるが4月中は落ち着かなくやる気が起こらなかった乗鞍天空マラソンも来月に迫っているので体を動かしておかなくてはと思っていた川沿いの5kmのコースをゆっくり走る運動不足のせいか最初は息があがったがだんだんなれてきた。自宅をスタートし30分ほどで帰ってきたゆっくりトレーニングすることにしよう
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