山科川

今年のお正月休暇?も昨日で終わり

今月の22日には

高槻マラソンに出場するが、

何も練習していない。

これではバテバテになることは目に見えているので

練習?することにした。

まぁ日頃の運動不足解消をかねて


コースは自宅近くの山科川沿い

1周約800mなので

ここを3周することから始めた。

一応2.4kmは走れる計算


帰ってきてすぐお風呂に入るために

タイマーセットをして出発。


少し寒いが走るにはいい感じの気候かな?

予定通り少しバテながら3周走り終えた


帰ってきてお風呂に入る

フゥ~気持ちいい

ストレス解消になりました。

22日目指してもう少しがんばろうっと







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